テーマ:ランニング

確定申告終了ラン

本日、確定申告終了~! ということで、確定申告終了ランしました。 毎度ながらの、 忍頂寺手前辺りをぐるっと回る山麓コース。 天気が良すぎるので 始終ジョグペースでポカポカ三昧? いやいや暑かったしぃ~~!! 長T一枚でも汗ビチャ状態に。 【走行距離 …
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橋本マラソン☆起伏攻略ラン

本日のド平日ランは、 今年初「見山の郷」折り返しの プロロジスパーク(あかね彩都)経由コース。 約31km。 風はメチャ冷たかったが、 雲ひとつない快晴。 無風状態の日向はちょっとポカポカと感じたかな。 といってもお昼12時前にも関わらず、 道端の気温表示は1度。 見…
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茨木市民マラソン☆積雪のため中止!

本日、茨木市民マラソンが 会場(万博)積雪のため、中止になりました。 ということで、 大阪城公園に向かうことに。 茨木駅周辺は吹雪いていたので、 もちろん行きは電車です。 しかしまぁ、大阪城公園は別世界。 フツウに晴れていた。 噴水周りを何周か走り、 …
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茨木市民マラソンに向けて☆なんちゃってスピ練

今週末は茨木市民マラソン(10km)、 ということで本日は下りを使っての ヘタレ系なんちゃってスピ練。 もちろん計測なんかはナシ。 阿武山方面、萩谷公園前より まだ奥の「萩谷」停留所、 折り返しからのスタート。 前回のスピ練もこっち方面だったような。 見山、忍頂寺方面も…
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今年初ラン☆自宅~大阪城公園~鶴橋

2017年初ランは 大阪城公園噴水→天王寺と ランで繋げる予定だったが、 時間の関係上、鶴橋で走り止め。 鶴橋のベタな商店街をウロウロしているうちに、 余計な時間が経ってしまった。 後は電車で天王寺へ。 仕事関連の材料を買付注文するのと、 マラニック用のナップも買いたか…
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萩谷公園往復☆なんちゃってスピード練習

本日は地味~に 阿武山方面、萩谷公園折り返しで走ることに。 今回は復路の下りを利用して 惰性的スピード練習をしたかっので、 山の中には入らず、終始車道のみを走った。 自分のなんちゃってスピード練習は むかしから殆どがこのパターンでーす。 シンドくなっても制御できないのが、…
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6時間リレーマラソン in 札幌ドーム

7月3日(日)開催、 「6時間リレーマラソン in 札幌ドーム」で 去年に引き続き ピーホックプラスが採用されました。 ある程度近場だったら是非とも参加したいのですが…(^_^;)
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第24回 みかた残酷マラソン 【24km】

走ってきました。 相も変わらず、 これでもかぁ~といった起伏の連続。 でもまぁ、 この大会は毎年参加しているので コース内容もほぼ頭に入っている。 どこで頑張るか、どこで息を抜くか、 分かっていてもうまくいかない時もあるが 今回、気温も想定内の暑さだったり、 もちろん終盤は疲れか…
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エキスポシティ観覧車☆建設中_3

先日、日曜日の観覧車チェック! まもなく外枠が“円”としてつながりそう そして本日、 あーと2つ、あーと2つ 今週中には外枠が“円”として完成するのかな
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エキスポシティ観覧車☆建設中_1

本日は街中ラン。 自宅近所のさくら通り最北端での桜が まだまだ頑張ってます。 で、このスグ横が 先日、茨城市内で 女子高生の遺体が発見されたという工事現場。 自宅からほん目と鼻の先のところ。 イナイチ沿いですが毎日ここを通っている。 このニュースも熊本地震報道でどっ…
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簡易湯たんぽ☆ペットボトル

簡易湯たんぽ。 この冬、これがないと もはや寝床には入れません。 熱湯入れてタオルでくるんで布団中、 足先辺りにセットするだけ。  (寝る10~15分前くらい) 寝付きは決してよくない方だったが、 これをしてから改善されたかも…。 ホント布団の中に入るのが 楽しみにもなる…
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万博吹田カメの子マラソン

万博吹田カメの子マラソン10km、 走ってきました。 この時期異様な高気温でしたが、 寒くもなく 走るにはいい気候だったと思います。 年代別での久々の入賞。 副賞の商品券が 地味~に嬉しかったかも(^_^;) タイム的には前年の方(41分台)がよかったの…
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ミッフィー切手シート☆本日発売

ミッフィー切手シート、 本日発売。 惜しみなくメインの分から 使ってやったぜ! ワイルドでも 何でもないですけどね(^_^;)… 中途半端に懐かしいフレーズを 使ってしまいました…
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奄美観光桜マラソン☆お土産

ピーホックでお世話になっている N.F.Cニュウスポーツ店さんに納品に行った際、お土産をいただきました。 先日、奄美の方で出店されたそうで、そのときのもの。 いつもだと発送で納品というカタチですが、明日の法隆寺マラソンにも出店されるということでしたので、直接持っていきました。 …いやいや、別にお土産をアテにしていたワケではないですよ(^…
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第6回 淀川国際ハーフ☆連続出場

今年、新年の挨拶から初めてのブログアップです。 去年12月から 東京マラソン仕様で、 ピーホック作業地獄(天国?)になり、 ブログにもなかなか手がつけれなかったが、 ここ最近落ち着いてきたので、 ちょっくらブログなんぞ 動かしてみようかなとおもいます。 で、早速… 第6回 淀川国際ハーフに エントリーしました…
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2016年初ブログ

人生カラー変色なみの 激動の2015年を何とか経て、 無事に新年を迎えることができました。 今年はもうちょっと大好きな走りも取り入れ、 平穏的な流れを希望する年にしたいと思います。 今年もよろしくお願い致します。 ちなみに今年の初ランは、 母が骨折で森ノ宮の病院に入院…
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忘れてました(^_^;)☆福知山マラソン

福知山マラソンが今日であっこと、 全然忘れていました。 この3連休はフツウに仕事だったので 休日感覚自体全くなくなってしまっていた。 ましてやレースともなると 来年の1月、高槻シティハーフまで エントリーしていないので、 頭の中からレースモードのスイッチが OFF状態となっている。 …
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万博周辺チェックラン

今月19日にグランドオープンということで いつもの万博外周ランでEXPOCITYチェック。 中から客人のような人たちがゾロゾロと出きたりもしていました。 プレでもやっているんでしょうか? 敷地内にクレーンがドーンと残っていますが…大丈夫…ですよね。 それと北千里三色彩通りもチェック! まだ…
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篠山マラソン☆エントリー完了

泉州国際がダメだったので、 本日昼スギに 篠山マラソン、エントリーしました。 …ていうか、できちゃいました。 来年の2月の月間走行距離は 何とかして3桁kmはいきたいと思ってます...(^_^;)…
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大阪・淀川市民マラソン☆ハーフ」

淀川ハーフ、走ってきました。  暑くもなく寒くもなく、 まさにマラソン日和の中、 目標設定も緩めだったのか、 結構気楽に走れたと思います。 といっても終盤は頑張ってしまいますが… レース後も応援組に合流させてもらい、 大会での楽しさを倍増させてもらいました。 応援の方もホントお…
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大阪・淀川市民マラソン☆ハーフの部

レースで走るのは、 6月の残酷を走ったままで数ヶ月振り。 なんとか、 1時間30分台でゴールできればと思っている。 ちなみに、今回のレースは おっくんからいただいたランシュで 走ります。 勝手にキャタピランに変えてしまいました。 ご了承の程、ヨロシクお願いします。
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泉州国際市民マラソン☆抽選結果

本日、表題の内容でメールが届いた。 メール自体には結果は記しておらず、 ランネットで確認のこと。 やっぱり、結果を知るまでは緊張してしまう。 結果… 落選。 ショックまではいかないが やはり多少の脱力感はある。 相性の良いレースだけに…
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強引な万博外周ラン

朝から母親行きつけの病院まで送り向かい。 その後即自宅に戻り ピーホックオリジナルの作業に没頭。 とにかく本日中に発送(100set)まで漕ぎ着けないと 後々がキビシい展開になり その他の仕事も大いに支障をきたす状態になりうる。 どうにかこうにか、発送完了。 来週末、淀川ハー…
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またもやランなし(-_-;)…

本日、外出先での仕事がオフなので 万博外周くらいは走れるかなっと 予定していたが 結局走れず仕舞い。 朝からタウンページ広告出稿・作業。 昼から看板デザイン作成。 新たに看板デザイン追加連絡がはいってきた。 なにはともあれ、 その後ランスタート…のつもりが、 更にピーホック卸…
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ピーホック作業☆貼り付け

本日、大阪渡舟巡りランに参加するつもりだったが ピーホック作業事情で断念することに。 定番シリーズ卸数百セット、 企業イメージホック数百セットが またもやバッティング。 今回は先日の数千セット直後といことで 在庫材料が乏しく 発注からの作業となり、 スグに作業に取りかかれなかった。…
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第2回 大阪ミント3時間リレーマラソン

急遽参加要請があり 3時間リレーマラソン走ってきました。 急な参加だけに 参加メンバーも無理を言って快くOKしてくれた ハマちゃん。 ちょっとしたアクシデントで 大会側から助っ人をいただき大活躍してくれた メンちゃん。 それと自分の3人で「チームめんまる」として 3時間タスキを繋…
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丹後ウルトラ2015☆応援逆走ラン

丹後ウルトラ当日朝まで 家から走りに出ようか、丹後会場に行こうか、 迷っていたが 素直な気持ちで考えるとやっぱり行きたかったので 午前9時半、 とっくに60kmもスタートしている時間だったが 丹後アミティまで車で向かうことにした。 京都縦貫道より新道で高速が1本になったので、 …
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