忍頂寺から勝尾寺

タルミさんに新年の挨拶をしに 泉原経由で向かうことに。 自宅よりいつものコース、 耳原→大岩→忍頂寺と…で、 ここから美山の郷に寄って 多留見峠を超えて タルミさんに会いに行くのだが 今回は峠を避けて 忍頂寺から泉原に下って、というコースどりだ。 というのも勝尾寺に寄る段取り…

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第41回 武庫川新春ロードレース☆出店当日

天気はいいものの 武庫川河川敷ともあって 風がハンパなく強かった。 今回よりテント横、後方と 透明ビニールを張っていたので 風による被害は殆どなかったが 店を構えているのでジッとしていなければ ならなかったので 体感的にもより一層寒く感じた。 出店数も去年よりかなり少なめで …

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第41回 武庫川新春ロードレース☆出店

今回で41回を迎える老舗レース。 明日はこの大会会場内でピーホック正規出店いたします。 カラカラに晴れると地面が砂地で 店の前がコースとなっているので 砂誇りが懸念されます。 商品がザラザラにならないよう気をつけなければ…。 それと店なかでジッとしているので 寒さがジーンとボディブロウの…

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香住ジオパーク☆フルマラソン大会

去年出場された方には 案内が来てると思うのですが 皆さんどうされるのでしょうか? この大会は時期的なもの、コース内容的に考えても 好記録は期待薄ですが ゆっくり楽しく走る分では悪くなのではないか、 って思ったりもしたりして・・・ ちょっと迷ってます。 案内が届いてから結構日にちが経…

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通常日曜日ラン

正月気分も殆ど薄らぎ いつもの循環器コースを走る。 昼前に家からスタート。 寒いかなと思い上は長T、Tシャツ、シャカシャカの3着。 万博外周に入った直後、シャカシャカを脱ぎ腰に巻く。 ペースもそんなに速くないのに思っていたよりも全然寒くない。 走っている人も想像以上に多く、 走るには…

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年始3日目☆実家行き

1月3日は実家行き。 これも毎年恒例となっている。 実家に行ったところで身体的にはゆっくりしているが 母親の長々と続く話を聞き、 エアコンのフィルター掃除、換気扇の掃除等で ジッとはしていられない。 これ食べ、あれ食べでお腹も満腹状態が続く。 どこまで食したら気が済むねんとばかり …

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大阪ミント新春朝連2015

毎年恒例、 大阪ミントJCさんの新春朝連&新年会に 参加させてもらいました。 今回のロングチームは 中環、淀川安威川河川敷コースでキロ5分強ペースの 20km走でガッツリとした練習走りで頑張りました。 その後極楽湯、宴会、二次会、三次会(カラオケ…)と… 濃い濃い新春朝連、満喫させてもらい…

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スヌーピー切手購入

正月の通販用切手を購入。 見た目も可愛く、シールになっているので 使い勝手がとてもラク。 正月3が日は毎年殆ど注文もないので 2シートくらいで十分かなっと。 1月、2月は女子レースが多いせいか 女性の注文が増えている。 切手もこういった可愛いモノが 多種あればいいのに… …

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わかちゃんFRC☆忘年会

わかちゃんFRC忘年会を 去年と同様、京都の「エル・フォゴン」にて行いました。 美味しい料理と飲み放題、表彰、お宝ゲット等 楽しい時間を過ごさせてもらいました。 二次会、その後カラオケと… いつ帰ったん? どうやら無事に帰宅していたみたいで 目が覚め時計を見ると18時前。 …

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モク練見送り

先日のハーフでの足の痛みが 完全に治まっていないのと事務所内整理で 本日の万博外周ランは見送ることに。 おそらく今週末の走りで 走り納めになる予定。 だからといって特別なコースを 走るわけでもない。 いつもの循環器コースに (北、中、南千里公園遊ランコース) とどまると思いま~す…

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わかちゃんFRCスタッフ忘年会

わかちゃんFRCスタッフ忘年会。 来年の意気込み等、一人ひとりが語ってくれました。 より良い方向に行くよう一層のガンバりで突き進みましょう..(^O^) JR京都駅ビル内「八条ダイナー」(ビアホール) 二次会。たしか七条辺りだったかな?その後、枚方でも一軒寄ってから帰宅

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大泉緑地ふれあいマラソン☆当日

大泉緑地ふれあいマラソン、走ってきました。 WFRC大阪城公園練習会で5分のペーサーを 務めさせてもらっているので、 今回はキロ4分半でどれだけいけるか、 ということで頑張ってみました。 ゴールタイム的には何となく最後までいけたかな、て、 感じでヨカッタ、ヨカッタ。 ゴール後はカップ麺取り放…

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大泉緑地ふれあいマラソン☆前日

明日、ハーフ走ってきま~す! 約3kmの周回で7周。 気分的にめげそうだが、 頑張りたいと思います。 協賛がお風呂屋さん?そして居酒屋? なんにせよローカル色満載です。 高槻シティでエントリー難民になったハライセで 出場することに。 …ハライセになってないか…(^^;)

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★‥モク連 39 【20141218】

2週空いてのモク連。 爆弾寒波の中、上はTシャツとシャカシャカの2枚で 下はもちろんタイツと短パン。 19時前スタート。 ちょっと寒いかなと思ったが 意外といけたかなって感じ。 というのは もちろん外に出た瞬間は「寒!」と感じたが いきなりアップなしの速めのペースで 万博外周…

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ショック!☆ランシュ

主にマラニック、ゆっくりジョグ用で 愛用していたランニングシューズの上部が えらいことに.. カラーがブラックということで これを使用するときには黒の靴下を履いている。 で、同系色ということで全然気付かなかった。 靴紐を締めたり緩めたりしていたにもかかわら…

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当たり前だが、寒!

家の用事を済ませランスタートが15時。 大体20kmくらいのジョグ予定だったので 帰ってくるのが15時スギくらい ・・・と考えると 日も短いし、寒さ懸念が高まるってところ。 コースはいつもの 循環器コース+阪大周り 案の定、走り後半は 手袋をしているにもかか…

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奈良マラソン☆前日受付

別に明日走るわけでもないですが、 まぁ、言わば市場調査的な感じで行ってきました。 一応、ゲリラの用意はしてあったが ぶっつけ本番ではやはり難しい。 適切な場所を捜し、一応店前、民家前だったら 声掛けして設置許可をもらうにしても OKがでるかどうかもわからないし、 そのへんの確認も必要だ。…

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ピンクコーラ

イオンで「ピンクコーラ」たるものを 発見したので買ってみた。 コーラというとやっぱり黒赤イメージ。 ピンク?どんな味? 飲んでみた。 ピーチの炭酸やん この色でフツウのコーラの味だったら… 違和感満載やんってなんやかんやと想像して ど…

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わかちゃんFRC練習会☆忘年会

今年最後の大阪城公園練習会。(12月6日) いつもながら5分のペーサーを務めさせてもらいました。 計20km、走っているときはあまり寒さも感じず 気持ちよく走れたと思います。 その後、先日もお世話になった ツインビル内の「銀座ライオン」で忘年会。 【わかちゃんFRC_大阪城公園練習会編】 …

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ヤフー店進出!?

現在、amazonで出品している ゼッケン留め「ピーホック」。 今回ヤフー店にも進出しようかと 考えながらも作業的に進行はしているが… 結構すんなりと行くかなっと思いきや ややこし~・・・ ヤフーID、ヤフービジネスID、ヤフーウオレット設定登録・・・ いつくかIDは持ってい…

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姫路城マラソン関連

昼前から仕事絡みで姫路(市役所)行き~ε=ε=(o^ ^)o 普段あまり遠出しないものだから 姫路、遠!茨木駅から1940円、高! 仕事が実か実らないか、わからないのに 自営なんで自腹、往復イタ~! グーグルである程度の場所は把握していたが、 実際歩き回ると、遠! ラン…

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伊賀上野シティマラソン☆まさかのスタート地点

当日受付が上野市役所ウラ側の小学校グランドで スタート地点が上野市役所正面前の道路。 受付場所とスタート地点は ちょうど上野市役所を挟んだカタチになる。 で、写真を撮ろうと市役所前のスタート地点に行ったみた。 あと1時間くらいで最初の種目のスタート時間になるが どこを見渡してもスタート地点…

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伊賀上野シティマラソン☆ゼッケン留め無料配布

近いようで遠い「忍者の里 伊賀上野シティマラソン」会場、行ってきました。 ゼッケン留め無料配布です。 毎年11月、子供虐待防止 オレンジリボン運動の一環です。これで3回目です。 北海道旭川→伊賀上野→伊賀上野。 また北海道でもできたら…と考えてます。 会場行きしな、国道24号線を…

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吹田紅葉スポット☆三色彩道

午前中に明日の準備を終え、 昼から街中吹田紅葉スポット、三色彩街道をラン。 ここは自分のホームコースからチョコっと入ったところ。 普段横目では紅葉だと思いながらも 素通りしていたところ。 米辻さん情報でド真ん中に行ってみた。 かなりの葉が落ちていたが、 まだ間に合ったって感じ。 ス…

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★‥モク連 38 【20141127】

19時半、自宅からスタート 格好といえば上はTシャツとシャカシャカ。 下は短パン素足。 昼間は多分、上のシャカシャカは 走っているうちに暑くなると思うが… 夜からはやはり短パン素足はチョット寒いかな・・・ ロングタイツが必要となる時期になってきた。 今回も速めのペースで走っている人の…

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伊賀上野シティマラソン☆好対応

早速、スタッフ用駐車許可証が届いた。 急遽「お願い」の連絡をしたにもかかわらず 迅速で心暖かい対応には本当に感謝感謝です。 次回は是非ともレース(ハーフ)で参加したいものです。 やらしい坂がある…とのことですが・・・ 今度の日曜日、よろしくお願い致します..{%おじぎちゃんh…

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大阪城公園合同練習会

福知山の次の日、 わかちゃんチーム、六花さんチーム、長谷川さんチームの 合同練習会を大阪城公園にて行いました。 夕暮れどきからのスタートで適度な肌寒さの中、 10km弱ほどでしたが楽しく走ることができました。 その後ツインタワー中の「銀座ライオン」でお疲れビア。 更にその後京橋バー(店名不明)で記憶に…

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