萩谷公園往復☆なんちゃってスピード練習

本日は地味~に

阿武山方面、萩谷公園折り返しで走ることに。



今回は復路の下りを利用して

惰性的スピード練習をしたかっので、

山の中には入らず、終始車道のみを走った。



自分のなんちゃってスピード練習は

むかしから殆どがこのパターンでーす。



シンドくなっても制御できないのが、

いいのか悪いのか…(^_^;)

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