簡易湯たんぽ☆ペットボトル

簡易湯たんぽ。

この冬、これがないと

もはや寝床には入れません。


熱湯入れてタオルでくるんで布団中、

足先辺りにセットするだけ。 
(寝る10~15分前くらい)



寝付きは決してよくない方だったが、

これをしてから改善されたかも…。


ホント布団の中に入るのが

楽しみにもなるくらいハマッてます。


温かいです(^o^)v



注)ミネラルウォーター、炭酸系の

薄っペラいペットボトルの使用は絶対NG!ですよ!


写真は1リットルのお茶系のペットボトル。

サイズもこれぐらいが丁度いいかな…ってことです。


是非お試しあれ(^o^)o

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